#corechallenge10000

12 januari, 2018 0

Nu är det dags för en utmaning! Som löpare är det extra viktigt att bibehålla hållningen när krafterna börjar ta slut så att syreupptagningen kan…

Kan man träna bakfull?

27 februari, 2017 0

Hur hemskt den än låter att ens ställa sig frågan; "träna bakfull" så är det tydligen ett vanlig fråga — mer än 30.000 träffar på…

Är löpband som tv-spel?

27 januari, 2017 0

Ger löpbanden felvisande resultat, och är vi inte riktigt så bra som panelens siffror visar? Läste precis en undersökning att på milen är löpare i…